アーチを作るための草履を作る

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

ボディケアは日本古来からある治療方法をベースにしています。

最近、スポーツの動き方指導も武道の動きを取りれることもあります。

いろいろと考えているうちに、

昔からある伝統的な日本スタイルの動きや考えってすごいって思えることが多いです。 日本人の身体にはあっているのかもしれません。

となると身につけるものも日本古来のもので、

ひょっとしたらいいものがあるかもと思っていました。

年末ぐらいから、

さっそく普段からシューズに代わるもの、

草鞋（わらじ）を履いていました。

実際につかっているとなんだか、

足の形状が変わってくるのです。

また歩いている時の足の接地の仕方、

体重のかかり方、

感覚的な違いがわかってきました。

どうしてももっと知りたく気になったので、

本日、自分で草鞋の作成をしに行ってきました。

自分自身で作成できるように、

勉強してみたいと思います。

まずは自分自身でためしてみて、

健康や運動にいいものをどんどん発掘していきたいと思います。

いいものは日本から！！

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

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