Match kitchen ④

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。  

今回は久しぶりの料理紹介です!

今回紹介するのは、

ダイエットにもトレーニングの栄養補給にもオススメのみそ汁です^_^

豆腐の代わりにサバを使っているので必要な脂質もとれますし、野菜もしっかり入っているので栄養のバランスがとれている味噌汁になります!

さて材料ですが、