無事終了！

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです！ 

先日の土曜日、毎月行なっているconnectreatの勉強会でフロスバンドの発表をして、無事に終わる事ができました^_^

今回は初回だったので、バンドについての基本的な紹介と、基本的な巻き方の実技を行いました！

初めて巻く時はどうしても遠慮があり、1.5倍引っ張る所が弱くなりがちです。

どのくらい引っ張るかを実際に巻いて伝えると大体の方はそんなに引っ張るのかと驚かれます(^^;)

キツ過ぎず弱すぎずの所を、何回か繰り返して覚える事が大事です。

今回はとにかくバンドを巻いてみて、どんなものか感じてもらえたらと思い実技を多めに取ったので、内容としては合格点の発表ができたのではないかと自分では思っていますd(^_^o)

皆さんも興味がある方はお気軽にご連絡ください^_^

11月にはまちゼミでも発表しますし、今後もセミナーなどでバンドの効果を広めていければと思っています！

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール（足底板）、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661