k-1.2018.11.3

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

みっちりとコンディショニングを行いました。

コンディショニングを行なうと筋の緊張が軽減するため、

気怠さとともに疲労感が出ます。

今回は試合直前までコンディショニングを行なったため、

週末には疲労を残さないように配慮がさせていただきました。

コンディショニングをしながら、

ひと通りシャドー等を行なって、

動きの確認しています。

やり難かった動きや可動域制限、

身体の軽さ、

力み具合を確認しています。

トラブルがあった1番の得意技も放つ事が出来るようになりました。

前日計量までも減量落差は少なく、

今回も万全の状態で送り出せたと思います。

トレーナーも色々と諦めなくてよかった。

僕も中継で観戦します！

試合はどうであれ、

礼儀正しく人柄のいい加藤久輝選手を、

これからもいつまでも応援しています。

押忍！！

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

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スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール（足底板）、大会帯同、専属トレーナー

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