k-1.2018.11.3

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

みっちりとコンディショニングを行いました。

コンディショニングを行なうと筋の緊張が軽減するため、

気怠さとともに疲労感が出ます。