練習始め!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです!

みなさん仕事も始まり、再び日常生活に戻ったかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

僕はというと、昨日から今年のソフトボールも練習を開始して、新年早々ノックでしごかれてきたところです😂

人数は20人ぐらいと結構多く集まったので、途中から練習試合をしました!

相手のチームはシーズンインしたら敵チームであたるところなので、ここで勝っておいてそのままの勢いでシーズンインを迎えたいところだったので、こちらもフルメンバーではないですが、真剣に勝負しました!

結果から言うと、6−3で勝つことができ、良いスタートが切れたと思います😊

内容も、相手のミスもあったりはしましたが、大事なところでしっかり点を取ることができたし、プレーの確認も少しですができたので、実りある試合になったと思います👍

まだまだソフトボールでも伸び代があると自分でも実感できたので、これからも指導する側だけでなく、自分自身のトレーニングもさらに頑張っていきたいと思います!

スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポー