トレーニングとうつ病
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2018年8月25日
医科学的な根拠と週１のパーソナルトレーニングを２、３ヶ月間継続して行なった結果。。。
米ミズーリ州セントルイスにあるワシントン大学医学部、研究チームの発表。
肥満傾向にある男女４０人を無作為に選出しました。
カロリー制限により体重が減少するもしくは維持するかを検証。
そして、実験で体重を５％、１０％、１５％の減量した方を対象に、
それぞれにどのような違いが
トレーナー Masa（安藤）
2018年8月11日
週１のパーソナルトレーニングを２、３ヶ月間継続して行なった結果。。。
週に１度、
幸田町を挟んでさらに隣の蒲郡市から来られているエンジニア職のクライエントのMさん。
「体重が増えてきたので減量したい！」
「自分を変えたい！！（体系ではなく）」
という要望でした。
トレーニングを初めて２ヶ月ほど経ちます。
顔つき体つきがだいぶ変わってきま
トレーナー Masa（安藤）
2018年8月9日
スポルテック東京２０１８のコンテスト結果報告
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2018年8月5日
トレーナーMasaが考える３ヶ月の壁
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年11月11日
正座ができるようになりました！
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年9月2日
夏休み最終日のコンディショニング
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 これまた難治例の学生。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年8月31日
マラソンランナーの動作分析
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年8月26日
山梨からスノーボーダー来店
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年6月29日
ポールダンサーのクライエントさん
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 最近、熱量がすごくて、...
トレーナー Masa（安藤）
2017年6月14日
