アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年6月26日
心を落ち着かせる瞑想
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 今回は気持ちをリセットする瞑想を紹介します!...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年6月25日
野球やソフトボールのバッティングのためのトレーニング
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 今回はバッティングでよりパワーをつけるにはどのようなトレーニングを...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年6月20日
食欲を抑えるために③
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 さて今回は食欲レベルがかなり高い人が注意するべき点について紹介して...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年6月15日
食欲を抑えるために①
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 ダイエットでやはり難しくなってくるのは、食欲を抑えることではないで...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年6月13日
筋肉量を増やすにはなるべく早いうちに!
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 ダイエットには基礎代謝を増やすと効果的なのはお分かりだと思いますが...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年6月8日
クールダウン紹介③
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 前回からの続きで、今回は瞑想の調息について書きます!...