Medical ConditioN
- 2020年12月17日
体幹について(基本)
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 今では体幹トレーニングはアスリートからダイエッターまで幅広く行われ...
Medical ConditioN
- 2020年12月10日
ダイエットのために鍛えるべき筋肉(体幹編)
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 寒くなってきましたが皆さん体調はコロナに負けずにお元気にしています...
Medical ConditioN
- 2020年12月9日
体にいい糖類
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 前回人工甘味料について書いたので、今回は体にいいと言われている糖類...
Medical ConditioN
- 2020年12月9日
0キロカロリーの落とし穴
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 最近は色々な0キロカロリーを謳った飲料水などが発売されています。...
Medical ConditioN
- 2020年12月4日
体の酸化について
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! アンチエイジングとして抗酸化作用の高い食品を取るのがいいというのは...
Medical ConditioN
- 2020年12月3日
筋肉痛を早く治すには?
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 最近始めたトレーニングで絶賛筋肉痛です笑...