トレーニング時の水分補給の目安
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 今回はトレーニング時の水分補給の目安をお伝えしたいと思います。...
アスリートトレーナー Match(松永)
2017年4月16日
練習見学！
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当の松永です。 先日クライアントさんの動作分析に練習場までお邪魔してきました！...
アスリートトレーナー Match(松永)
2017年2月2日
１０歳以上若返る
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。 今回は、Medical...
トレーナー Masa（安藤）
2016年10月18日
筋肉痛をなるべく抑えるには？
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。 みなさん最近筋肉痛になりましたか？？ 社会人になってスポーツやトレーニングをしばらくやってない人...
アスリートトレーナー Match(松永)
2016年7月29日
自転車競技能力アップVol4
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。 今回は以前紹介したプランクとランジの応用編を紹介します！ まずはプランクの応用編...
アスリートトレーナー Match(松永)
2016年6月16日
スペシャルエクササイズによるダイエット効果
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。 夏に向けてダイエット志向の方が多いと思われます。...
トレーナー Masa（安藤）
2016年6月11日
自転車競技能力アップVol3
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。 Vol3の今回は前回の体幹トレーニングの応用編を書くとお知らせしたんですが、写真が間に合わず、予...
アスリートトレーナー Match(松永)
2016年6月4日
