変形性膝関節症や半月板損傷の正座ができるかできないか。vol.2
前回のブログで変形性膝関節症や半月板損傷があった方々が、
正座のがでるようになったという改善例を提示させていただきました。
今回は正座ができるようになるためのチェックポイントを紹介いたします。
ちなみに僕オリジナルのチックポイントで経験して得たものなので、
医科学的な根拠
トレーナー Masa（安藤）
2018年8月19日
変形性膝関節症や半月板損傷の正座ができるかできないか。
変形性膝関節症や半月板損傷がある場合、
正座ができるでしょうか？
かなりの方が諦めてしまうのではないでしょうか。
変形のグレードや損傷タイプ、程度にもよりますが、
症状が中程度まででしたら結構な確率で正座ができるようになります。
特に整形外科や接骨院で、
”主に膝を中
トレーナー Masa（安藤）
2018年8月16日
本気で自分を、症状を、パフォーマンスを変えようとするクライエントさん
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年12月31日
健康への取り組み
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 先日東京に行った時のこと。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年9月28日
登山やられている方で膝の痛みを感じている方は多い！
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年7月25日
膝の手術寸前で踏みとどまったクライエント様が社交ダンスに復帰
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
トレーナー Masa（安藤）
2017年5月8日
膝の特集！！動かし方・使い方編
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。 ●膝が痛くて運動ができないから体重が増える。...
トレーナーMasa（安藤雅人）
2016年6月9日
膝の特集！！姿勢編
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。 アスリートトレーナーのマッチくんの〜自転車競技能力アップ編〜を少しお...
トレーナーMasa（安藤雅人）
2016年6月7日
膝の特集！！筋肉との関係
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。 ●膝が痛くて運動ができないから体重が増える。...
トレーナーMasa（安藤雅人）
2016年5月29日
膝の特集！！膝の形態的特徴
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。 ●膝が痛くて運動ができないから体重が増える。...
トレーナーMasa（安藤雅人）
2016年5月26日
